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Steven Kotler is a bestselling author and the executive director of the Flow Research Collective, where he studies the science of peak performance. Featured clips 00:58 What Is a Flow State? 08:33 The Burnout Mistake High Performers Make 16:22 Why ADHD Can Be a Flow Advantage 33:51 Why Frustration Helps You Learn 51:13
阅读原文 · Vicky
向阳乔木 · deepseek-v4-1-flash-261017
大多数人都有过这种体验：几个小时像几分钟一样过去，周围的一切都退到背景里，手上的活儿好像自己在往前走。 问题在于，这种状态能不能被主动召唤出来。 Steven Kotler 研究这件事已经几十年。他是畅销书作者，也是 Flow Research Collective 的执行董事，专门研究巅峰表现的科学。在 Farnam Street 的这期播客里，他给出的判...